Евгений Зайферт: футбол с друзьями на городском поле — 7 советов
Дружеский футбол на городском поле — это движение, азарт и общение. Собрали 7 практичных советов для любителей: от разминки до восстановления.
Тема
активный отдых
Евгений Зайферт: велопрогулка по лесной тропе осенью
Евгений Зайферт в кадре — на велопрогулке по осенней лесной тропе. Разбираем, как выбрать маршрут, одеться и безопасно ехать по мокрой листве.
Евгений Зайферт: поход в горах на рассвете — гид для новичков
Евгений Зайферт на снимках идёт по горной тропе навстречу утру. Рассказываем, как собрать рюкзак, держать темп и безопасно провести однодневный поход на рассвете.